"Chi lavora con le sue mani è un lavoratore. Chi lavora con le sue mani e la sua testa è un artigiano. Chi lavora con le sue mani e la sua testa ed il suo cuore è un artista."
Particolarmente indicato per chi pratica sport di resistenza come il ciclismo, la corsa, lo sci nordico e per chi attraversa situazioni stressanti che possono essere sia di carattere psichico (preparazione ad un esame, lavoro frenetico, ecc.) che fisico (cambi di stagione, aumento dell’attività fisica, lavori manuali particolarmente pesanti ecc.)